理查德忆高一靠坚持锻炼与鱼素饮食减重35磅 甩掉微胖标签

2025-12-23

前NBA球员、现篮球评论员理查德·汉密尔顿（Richard Hamilton）在一次青少年篮球训练营的分享会上，回忆起高中时期的身材管理经历时笑称：“我曾经有点胖！高一那年，靠着坚持锻炼和鱼素饮食，